Baanatleten op mountainbike door Epense bossen

Afgelopen weekend zijn de baanatleten van Sparta op trainingsweekend geweest. Het Gelderse Epe was het fraaie decor van dit uitermate geslaagde weekend!

Kriskras door de bossen

Na een aantal files te hebben getrotseerd bereikten 21 Spartanen afgelopen vrijdag het bungalowpark De Jagerstee in Epe. De avondmaaltijd was achterin meegereden dus na aankomst kon er direct gekokkereld worden. Na de maaltijd was het tijd voor de dropping !

Denise en Arjan reden de drie groepen ver weg van het bungalowpark. Met kaart en kompas moesten de groepen de weg terugvinden. De ene groep deed dat sneller dan de ander en sommige kwamen er niet kleerscheuren vanaf !!">.

Ontwaken voor de bostraining

Het trainingsweekend stond zeker niet alleen in het teken van trainen, maar ook van gezelligheid. En dus was er ook ruimte om wat minder te slapen dan je thuis gewoon bent........Maar dan staat toch die bostraining om 10.00 uur op het program!

">.

Full speed door de modder !

Nadat we hardlopend de weg terug hadden gevonden (GPS van Wim deed wat raar....) stond smiddags een lekker tochtje op de ATB op het programma. Naarja lekker........als je van modder houdt tenminste!

Draaien, klimmen, dwars door plassen en proberen elkaar los te rijden > een groot feest dus! De wasmachine draaide deze week overuren om alle bagger er weer uit te krijgen. Voordat we wegreden was het even de fiets afstellen en sommige hadden zelfs hun helm van thuis meegenomen (echte profies!)

">.

Trapje op, trapje af en daarna stomen en bubbelen!

Dat was de zondag kort weergegeven. Die dag niet verdwaald, maar gewoon effectief getraind op de heide en vervolgens heerlijk gerelaxt in het Nunspeetse zwembad. Meer volgt in komende Spartaal......

AvdV